Séances collectives

Séances collectives

            Comme je vous l'ai dit précedemment la sophrologie est une hygiéne de vie. Pratiquer chaque semaine, vous permettra d'acquérir la méthode, de l'intégrer dans votre vie et de ressentir les bienfaits rapidement.

Prendre 1h par semaine pour soi vous permettra de vous recentrer sur vous et vos besoins, de vous détendre, de laisser  vos soucis de côté quelques instants. Ainsi de mieux vous ouvrir aux autres !!

Les séances collectives sont un véritable moment de partage dans la convivialité et en toute BIENVEILLANCE. Pour le confort de chacun(e) je n'accueille pas plus de 10 personnes par groupe. 

Vous pouvez me rencontrer à partir de Septembre 2022 à la MIPT de Desvres, au CSCI d'Hucqueliers et au foyer rural de Bourthes :

• Ateliers Séniors à  la MIPT de Desvres pour "améliorer la qualité de sommeil" et "favoriser le bien-être". Chaque atelier compte 5 séances le Lundi de 14h30 à 15h30
• Cafés Sophro à  la MIPT de Desvres. Echange le 2éme Mardi de chaque mois de 9h à 10h30 autour d'un thème afin d' accompagner les parents dans leur propre émotion pour mieux aider leurs enfants.
• Séance au CSCI d'Hucqueliers chaque semaine le Mercredi de 18h30 à 19h30 
• Séance au Foyer Rural de Bourthes chaque semaine le Vendredi de 9h à 10h

       Contactez-moi au : 06.03.72.33.57 ou par mail dans l'onglet contact, je me ferai un plaisir de vous renseigner. A très bientôt